維生素

• • 生物素：有助於維持能量與胺基酸的正常代謝、增進皮膚和黏膜的健康。
• • 葉酸：有助於紅血球的形成、核酸與核蛋白的形成、胎兒正常發育與生長。
• • 菸鹼酸(維生素B3)：有助於維持能量正常代謝、增進皮膚、神經系統、黏膜、及消化系統的健康。
• • 泛酸(維生素B5)：有助於維持能量正常代謝、增進皮膚和黏膜的健康。
• • 核黃素(維生素B2)：有助於維持能量正常代謝、維持皮膚健康。
• • 維生素B1：有助於維持能量正常代謝、幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。
• • 維生素A (β-胡蘿蔔素)：有助於維持在暗處的視覺、增進皮膚和黏膜的健康、幫助牙齒和骨骼的發育與生長。
• • 維生素B6：有助於維持胺基酸正常代謝、有助於紅血球維持正常型態、增進神經系統的健康。
• • 維生素B12：有助於紅血球的形成、增進神經系統的健康。
• • 維生素C：促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合、有助於維持細胞排列的緊密性、增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長、具抗氧化作用、有助於維持牙齦與皮膚的正常功能。
• • 維生素D：增進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育、有助於維持神經、肌肉的正常生理。
• • 維生素E：減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於維持細胞膜的完整性、具抗氧化作用、增進皮膚與血球的健康、有助於減少自由基的產生。